● జుట్టు సంరక్షణ:జుట్టు నష్టం చికిత్స కోసం, మేము మొదట ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణపై శ్రద్ధ వహించాలి.ఆహారం ప్రధానంగా జిడ్డుగా ఉంటుంది.మేము అధిక క్యాలరీలు లేదా ప్రత్యేక ఆకారపు ప్రోటీన్ కలిగిన వేయించిన ఆహారం, మిరియాలు, పొగాకు, వైన్, కాఫీ మరియు గొడ్డు మాంసం వంటి చికాకు కలిగించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.మనం రెగ్యులర్ పని మరియు విశ్రాంతి, తగినంత నిద్ర మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి.
● మీ శరీరం మరియు మనస్సును సౌకర్యవంతంగా ఉంచుకోండి:జుట్టు రాలడం చికిత్స కోసం, జుట్టు నష్టం ఉన్న రోగులు మంచి శరీరానికి మరియు మనస్సుకు కట్టుబడి ఉండాలి.జుట్టు నష్టం చికిత్సలో శారీరక ఒత్తిడిని సర్దుబాటు చేయడం చాలా ముఖ్యమైన అంశం.
● సమతుల్య పోషణ:చాలా మంది అమ్మాయిలు తమ జుట్టును కోల్పోతారు, ఎందుకంటే వారు బరువు తగ్గడం లేదా తినడానికి చాలా ఇష్టపడతారు, ఇది వారి పోషకాహారాన్ని కొనసాగించలేకపోతుంది.వారు తినడానికి ఇష్టపడరు.వారు జుట్టు పెరుగుదలకు అనుకూలమైన పదార్థాలను ఎక్కువగా తింటారు మరియు సోయాబీన్స్, బ్లాక్ బీన్స్, గుడ్లు, పౌల్ట్రీ, హెయిర్ టెయిల్, రొయ్యలు, వండిన వేరుశెనగలు, బచ్చలికూర మొదలైన వాటిని ఎక్కువగా తింటారు.
● రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించండి: మొత్తానికి, జుట్టు రాలడం చికిత్స చర్మం రద్దీని ప్రేరేపిస్తుంది, కొంత రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జుట్టు పునరుత్పత్తికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.అయినప్పటికీ, సాధారణ ఉత్పత్తులు చర్మం యొక్క ఉపరితలంలోకి చొచ్చుకుపోవటం కష్టం మరియు నెత్తిమీద ఉపరితలం క్రింద ఉన్న కేశనాళికలను ప్రేరేపించలేవు.జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు పెరుగుదల టింక్చర్ కూడా చర్మం లోతైన వ్యాప్తి పెంచేవారిని కలిగి ఉంటుంది.జుట్టు రాలడం మరియు జుట్టు పెరుగుదల టింక్చర్ యొక్క విధి నెత్తిమీద ఉపరితలం కింద కేశనాళికల విస్తరణను ప్రేరేపించడం, పునరావృత రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడం, మైక్రో సర్క్యులేషన్ యొక్క భాగాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు జుట్టు పునరుత్పత్తికి భౌతిక పరిస్థితులను అందించడం.అదే సమయంలో, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు పోషక పదార్ధాలను అందించడానికి వివిధ రకాల విటమిన్లు మరియు పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.
